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Una receta especial para que repongas todas tus fuerzas...

alubias

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  • Preparación: 15 min + 9 horas
  • Cocción: 2 horas
  • Dificultad: mínima

 

 

 

 

Ingredientes:
  • 300 g de alubias blancas,

  • 2 cebollas,
  • 2 zanahorias,
  • 2 ramas de apio,
  • 4 dientes de ajo,
  • 7 cucharadas de grasa de oca,
  • 1 lata de tomates al natural
  • 1/2 l de caldo de verduras,
  • 1 rama de romero,
  • 4 ramas de tomillo fresco,
  • 2 hojas de laurel,
  • 6 salchichas frescas,
  • 300 g de carne de cerdo
  • 100 g de pan rallado, perejil fresco picado.
Preparación:
1- Poner las alubias a remojar en agua fría durante 8-9 horas. Dejar en lugar fresco y a temperatura ambiente (se pueden mantener en remojo durante toda la noche anterior).

 

2- Pelar y picar fino las cebollas, las zanahorias y el ajo. Lavar las ramas de apio; retirarles las hebras y picarlas también muy finas. Poner 4 cucharadas de grasa de oca en el fondo de una cacerola que tenga tapa y admita horno, y rehogar las verduras picadas durante 20 minutos.

3- Añadir las alubias escurridas, los tomates sin semillas y troceados, las ramitas de hierbas aromáticas (romero, tomillo, laurel) y cubrir con el caldo de verduras. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Tapar la cacerola y cocer a fuego suave durante 1 hora aproximadamente.

4- Limpiar de grasa la carne de cerdo y cortarla en dados pequeños. Pinchar las salchichas. Poner la carne y las salchichas en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio o papel vegetal y hornear a 200 ºC durante 35 minutos, hasta que la carne y las salchichas estén doradas.

5- Trocear las salchichas y la carne e incorporarlas, junto con el pan rallado, a la cazuela de las alubias. Remover bien. Agregar el resto de la grasa de oca, tapar la cacerola y seguir cociendo en el horno durante otros 55 minutos. Retirar, espolvorear con perejil picado y servir enseguida.


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15/03/2010
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