Busca: recetas gourmet menús

Receta light y fáciles: Cómo preparar rápido una dorada a la sal.



dorada.jpg

icono_recetas.jpg
  • Preparación: mínima
  • Cocción: 25 min
  • Dificultad: mínima

 

 

 

 

Ingredientes:

  • 1 dorada de ración de 200 a 300 gr aprox.
  • 1 kg de sal gorda para cocinar,
  • 3 tallos de hierba limón


Preparación:

1. Pica los tallos de hierba limón y mézclalos con la mitad de la sal.

2. Limpia la dorada. La dorada se considera un pescado semigraso debido al contenido moderado de grasa de su carne. Como el pescado en general, la carne es suave y ligera, es muy digestivo, además contiene minerales importantes como el potasio y el fósforo. Sabremos que es un pescado fresco al comprarlo si su carne es firme, si tiene las agallas de color rojo intenso, si sus ojos son brillantes y si tiene olor a mar. Al ser un pescado que se compra entero, es muy importante guardarlo sin vísceras y limpio, siempre refrigerado y aislado del resto de alimentos.

3. Coloca una base de sal con hierba limón en el Asador al Vapor y coloca la dorada encima en posición recta, (no tumbada) con el lomo hacia arriba y de manera longitudinal.

4. Cubre la dorada con el resto de la sal y cierra el Asador.

5. Precalienta el horno a 180ºC e introduce el Asador. Cuece durante 20 minutos 6. Retira el Asador y deja enfriar unos minutos. Al abrir, quedará la dorada desprendida de la sal.

7. Puedes acompañar con verduras o arroz.

 

Y además

Risottos irresistibles

Canelones con setas variadas

Espaguetis a la boscaiola

Merluza en salsa de setas

Setas con rúcula paso a paso

Especial recetas de otoño con setas

11/02/2011
Comentarios
Añadir nuevo
+/-
Agrega tu comentario
Tu nombre:
Tu dirección de correo:
 
Título:
 
Yibril, consumidores inteligen   |2011-04-19 09:55:35
¡Hola a todos!

Fantástica la información sobre este pescado y los consejos
que nos dan a tener en cuenta a la hora de comprar.

Siempre me pareció un
pescado muy sabroso y claro, ahora ya se que es por la grasita que contiene, que
la hace más jugosa.

Animo a todas las personas que no les guste comer pescado
a que prueben con la lubina. ¡También riquísima a la plancha!

Un
saludo,


Yibril, consumidores inteligentes