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Ligeras, frescas, ricas...Las ensaladas son el plato estrella del verano. Te damos ideas para no aburrirte y te contamos cómo prepararlas.

 

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  • Preparación: 20 minutos + 30 min de maceración + 20 minutos de cocción
  • Dificultad: Miníma




Ingredientes:
  • 2 pimientos rojos para asar
  • 1 lata de ventresca de atún en aceite
  • 12 huevos de codorniz
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre de Pedro Ximénez
  • sal
  • cominos
  • orégano molido

Preparación:

1. Asar los pimientos en el horno a 180 ºC unos 20 minutos. Una vez fríos, pelarlos cortarlos en tiras.

2. Cocer los huevos de codorniz unos 3 minutos.

3. Pelarlos y partirlos por la mitad.

4. Aliñar los pimientos con aceite (el de la conserva de la vestresca y un poco de virgen extra), vinagre, sal, cominos y orégano.

5. Remover bien y macerar unos 30 minutos.

6. Servir con los huevos y las lascas de ventresca de atún.

 

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Y además…
01/07/2011
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