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Dismitificamos el mito sobre que el contenido nutricional de los huevos de cáscara blanca o morena sea distinto. Prepara una tortilla distinta con huevos blancos o "morenos".
Ingredientes:
Preparación:
1. Asar los pimientos en el horno o a la brasa. Ponerlos en una ensaladera y dejar que reposen 15 minutos. Retirar la piel, los tallos y las semillas y cortarlos en tiras. 2. Poner en el fuego una sartén con 1 cucharada de aceite, añadir las tiras de pimiento y el diente de ajo picado. Sazonar con sal y saltear durante 5 minutos. Echar los huevos en una ensaladera y batirlos, salpimentarlos; añadir la leche, el cebollino y la nuez moscada y mezclar todo bien. 3. Retirar los pimientos de la sartén, verter en ella el aceite restante y también el contenido de la ensaladera. Dejar que se cuaje un poco a fuego medio; repartir por encima los pimientos salteados y proseguir durante 2 minutos más. 4. Enrollar la tortilla sobre sí misma y continuar la cocción durante otros 2 o 3 minutos. Decorar con unas tiras de pimiento a modo de atadillo. 5. La tortilla de pimientos se puede servir caliente, templada o fría (otra recomendación es usar pimientos en conserva para preparar más rápido esta receta). Acompañar con una ensalada de hojas variadas.
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Y además…
12/10/2011
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