Te damos unos consejos nutricionistas para acabar con la obesidad abdominal.
Archiconocida la barriga cervezera. Existen niveles de barriguita pero en algunos casos el exceso de peso está directamente ...
Perder peso no es una tarea fácil. ¿Quién no lo sabe? Sin embargo, no mucha gente conoce que tener sobrepeso no es beneficioso para nuestra salud. Te explicamos por qué.
Para poder llevar a cabo ...
Constancia y fuerza de voluntad son clave. Sigue estos consejos
Te ofrecemos 20 trucos para adelgazar: las claves para bajar de peso. 1.-DE LA CAMA A LA BÁSCULA Pésate todas las mañanas a la misma ...
En Semana Santa son muchas las tentaciones que nos hacen engordar. Te contamos unos trucos para no engordar.
Nadie sabe porqué extraña razón cuando estamos de vacaciones nos descontrolamos en materia ...
... La otra opción, en función de cual sea tu IMC ( índice de masa corporal) y sobre todo, si has probado ponerte a dietas en varias ocasiones y éstas han fallado, es el tratamiento con balón intragástrico. ...
¿Comidas pantagruélicas? Te cuesta hacer la digestión? Toma nota de este remedio casero que eliminará de tu botiquín personal el almax, omeprazol, o las sales de frutas.
¿Malas digestiones? Si te ...
¿El chocolate es tu perdición? ¿Las chuches y los bollos tu predilección? Cuidado no te conviertas en un 'Sweet eater'. Te contamos cómo evitarlo.
Dulces caseros, dulces industriales, chocolate negro, ...
La retención de líquidos en el cuerpo es un verdadero problema para muchas mujeres.
Si buscas un truco casero para perder peso toma nota. Durante un tiempo, puedes probar a condimentar las comidas ...
Moverte para perder peso. Una mala alimentación, excesos y hábitos perjudiciales pueden llevarnos a una mala condición física en poco tiempo y a coger unos kilos de más que poco a poco se van acumulando ...
El repollo está muy indicado en dietas hipocalóricas. Cien gramos de esta hortaliza tienen menos de 25 calorías. Aprovéchate, porque son ricas en fibra, vitaminas y minerales.
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El brocoli está muy indicado en dietas . Si lo haces al vapor o hervido, sólo debe cocer 3 minutos. Refréscalo siempre en agua con hielo, así te quedará al dente. Aprovéchate, porque es rico en fibra, ...
... ya que si es así es probable que no funcione, porque una dietas mal hecha puede ser perjudicial para tu salud, además de no ayudarte en conseguir una pérdida de peso a largo plazo. Insistimos en que lo ...
La pérdida de peso se consigue con una alimentación saludable, variada y equilibrada que se adapte a las necesidades del estilo de vida de cada persona. Te contamos cómo adelgazar sin pasar hambre.
Por ...
... es fácil que vuelvas a tu figura habitual. No necesitas dietas especiales, ni demasiado estrictas, sólo cuidar lo que comes y que las cantidades no sean demasiado abundantes.
De forma sencilla y sin ...
Es muy frecuente que la gente que deja de fumar engorde con facilidad los meses posteriores. Te contamos qué comer después de dejar el tabaco.
Cuando un fumador ha logrado dejar el tabaco ha ...
Las dietas milagrosas están muy extendidas por las ganas de perder peso rápidamente y sin esfuerzos. ¿Sabías que el 95% de las personas que pierden peso con una "dieta milagro" vuelve a recuperarlo? Te ...
El colesterol es uno de los grandes males que afectan a cientos de miles de personas. La alimentación es un factor crucial en la mayoría de los casos, tanto en la evolución del trastorno o, todo lo contrario, ...
... las dietas , el balón intragástrico etc.. no han dado resultado es necesario recurrir a técnicas más especificas que permitan tratar a aquellos pacientes que padecen obesidad grave ( por lo general a partir ...
Con la Navidad todos cometemos en mayor o menor medida excesos en la alimentación; por eso, es importante saber cómo podemos reponernos de esos excesos nada más terminar las fiestas con "dietas de desintoxicación" ...
Las personas que viajan regularmente por negocios pueden ser más propensos a padecer obesidad según un estudio llevado a cabo por la Universidad de Columbia. Te contamos en qué debes tener cuidado para ...
